Si tu te sens triste car la relation que tu entretenais avec ton copin a pris fin, c'est normal que tu te sente déprimée. Dans cette article, il sera question de plusieurs suggestions de trucs que tu peux faire pour te changer les idées et passer à autre chose.
- Jette ou range tout ce qui appartenait à ton ex, pour le chasser le plus que possible de ton esprit.
- Imprime une photo de lui et dessines-y une moustache, des boutons etc... Bref, défoule-toi!
- Écoute une émission de cuisine, de rénovation ou de quelque chose d'autre mais qui ne traite pas d'amour, question d'éviter de te plonger dans un désespoir encore plus profond...
- Prépare un gâteaux ou un repas que tu raffoles et gâte-toi.
- Prends un bain mousseux qui sent bon. Ensuite, poupoune-toi en t'habillant à ton avantage, en te paginant les cheveux et en te maquillant...
- Achète-toi une surprise, emballe le cadeau pour ensuite pouvoir le déballer!
- Range ta chambre, comme ça tu te sentira plus reposée et bien dans tes affaires.
- Va au coiffeur ou à l’esthéticienne et prouve-toi que tu es belle et que tu mérite mieux!
- Sors de chez toi, va prendre une marche...
- Fais du sport! C'est prouvé qu'en faisant de l'activité physique notre corps crée une hormone, l'endorphine, qui est responsable du bonheur. Alors qu'attends-tu?
Prends soins de toi et si tu veux plus de conseils sur ta situation personnelle laisse un commentaire ou écris-moi en privé à l'adresse e-mail suivante: gorgeousglittery@writeme.com
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