Skinny Teatox

Bonjour à vous!

J'ai récemment essayé un produit de la marque Skinny Teatox. Cette compagnie offre des thés 100% naturels sans produit chimique ni agent de conservation. Le principe est de boire une tasse du thé pendant 7, 14 ou 28 jours pour vous aider à:

• perdre du poids
• brûler des calories
• stimuler le métabolisme
• purifier votre organisme
• diminuer l'appétit
• augmenter le niveau d'énergie

Les résultats ont été frappants; j'ai perdu environ 10 livres principalement au niveau du ventre mais aussi près des cuisses. J'ai choisi d'essayer la version 14 jours et je crois sincèrement que c'est la meilleure option. Donc pendant 14 jours, chaque matin, j'ai pris une tasse de mon Skinny Teatox. En plus de me procurer en sois plusieurs bénéfices, ce produit m'a redonner confiance et j'avais plus envie de m'entraîner et de manger santé.

Je vous conseilles vivement de vous commander votre Skinny Teatox si vous chercher une façon efficace de perdre du poids ou de booster votre énergie! Aussi n'oublier pas de visiter leur site web pour lire de nombreux avis positifs de clients et pour faire votre comande. Sachez que la compagnie livre partout dans le monde ,y compris, aux États-Unis, au Royaume-Uni, au Canada, à Singapour, en France, en Italie, en Russie, au Mexique et plus encore!  

Voici quelques images de personnes ayant essayées le Skinny Teatox comme moi:

Voici l'adresse de leur site web: http://skinny-teatox.com/

Bonne perte de poid et à très bientôt! -xoxo-

*Routine cardio*

• Jumping-Jacks--- 40x

• Course sur place genoux hauts---- 1 min.

• Sauts de grenouille (toucher le sol, sauter le plus haut possible)--- 40x

• Course sur place genoux aux fesses--- 1 min.

• Sauts groupés--- 40x

• Sprint sur place--- 1 min.

• Monter et descendre une jambe après l'autre le plus rapidement posible sur un divan--- 40x

• Corde à sauter--- 1 min.

• Push-up, saut droit--- 40x

Idées de cadeaux pour une amatrice de beauté !

Voici une liste de 17 idées de cadeaux que vous pouvez offrir à n'importe quelle fille qui adore les produits de beauté et de mode. Vous pouvez en acheter un ou plusieurs (dépendamment de votre budget), Si vous combinez quelques articles, vous pouvez les mettre dans une jolie pochette pour maquillage ou dans un petit bas de Noël! Tous ces produits plairont assurément...

1) N'importe quels pinceaux de maquillage (Prix variants)

2) Parfum Happy Heart de Clinique (à partir de 42,50$ chez Sephora)

3) Blush Visible Lift en 502 Soft Pink (à partir de 12,99$ en pharmacie)

4) Ombre à paupières Maybelline en 95 Coral Oasis (à partir de 12,29$ en pharmacie)

5) Portfolio correcteurs professionnels de Lise Watier (32,00$ en pharmacie)

6) BB crème de Garnier en claire/médium (15,97$ chez Walmart)

7) Lait Velouté Noix de coco de Malaisie de Yves Rocher (12,00$ chez Yves Rocher)

8) Mascara Hypnôse Doll Lashes de Lancôme en Black (31,50$ chez Sephora)

9) Trio contour de Sephora en Saltury (25,00$ chez Sephora)

10) Crème pour yeux Hydraphase Intense Eyes de La roche-Posay (disponible en pharmacies)

11) Tonifiant de Nivea (à partir de 6,99$ en pharmacies)

12) Palette Naked2 de Urban Decay (64,00$ chez Sephora)

13) Vernis de Essie en Tarte deco (à partir de 8,50$ en pharmacies)

14) Crème Viva la juicy de Juicy Couture (entre 20 et 60$ chez Sephora ou Amazon.com)

15) Crème corporelle miroitante au Marshmallow de Calgon (à partir de 5$ chez Target)

16) Vernis en Smell the roses #330 de L'Oréal paris (à partir de 5,80$ en pharmacies)

17) Sac en bandouillère de H&M (14,00$ chez H&M)

Joyeuses fêtes!!!

Jambes de mannequins...

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Comme beaucoup d'autres filles tu rêve d'avoir des jambes parfaites comme celle des mannequins? Si oui, voilà quelques trucs pour réussir à obtenir des jambes fines...

• Surveille ton alimentation:

Savais-tu que 90% de notre poids corporelle est déterminé par ce que l'on mange (l'autre 10% est pour le sport et la génétique). Pour te débarrasser d'un surplus de graisse:

         -Limite la nourritures contenant beaucoup de sucre ou de graisses

        - Diminue ta consommation en sel: celui-ci peut facilement stocker le gras.

        - Bref, mange plus sainement...

•  Bouge!

Fais le plus d'activité physique possible. C'est le meilleur moyen de brûler des calories...

1) Natation: excellent pour les jambes

2) Course/jogging: au minimum une séance demi-heure pour déloger la graisse

3) Danse: aide pour la flexibilité donc allonge la silhouette (très amusant aussi!!)

4)Vélo

5) Marche: très facile à faire mais super efficace...

• Soins

         - Effectue un massage sur tes cuisse avec une crème anti-cellulite ou raffermissante pour cuisse.

         - Prend des douches tièdes et termine avec un jet d'eau froide. Ceci aide pour raffermir le corps!

         -N'oublie pas de raser tes jambes et de mettre de la crème sur ton corps pour le garder sain et hydrater

• Autres...

       - Évite de porter des vêtement trop grand ceci donne un illusion d'un corps plus petit et plus rond.

         - Améliore ta posture!

         - Porte des talons hauts (on sait tous pourquoi...) de préférence de même couleur que tes vêtements. En faisait cela, on a l'impression que tu as des jambes plus longues!

Guide du parfait voyageur

 1) Préparez vous une petite sacoche avec vos trucs essentiels (écouteurs, iPhone, porte-monaie, passe-port, carte d'embarcations...)

2) Pensez à vous apporter des collations.

3) Ne vous faites pas de trop grosses valises et si vous voyagez avec quelqu'un d'autre, partagez vos effets personnels entre les valises. Ceci est pratiques au cas ou vous perdiez une valise!!

4) À votre arriver, faites un tour des environs pour savoir vous orienter comme il le faut le reste de votre séjour.

5) Parler au plus de personnes possible. Qui sait vous allez peut-être vous faire des compagnons de vacances.

6) Si vous avez un livre qui traine sur votre table de chevet depuis longtemps... apportez-le. Vous aurez certainement enfin le temps de le lire!

7) Ouvrez-vous l'esprit! Il n'y a pas meilleur moyen d'en apprendre plus sur d'autres cultures que lorsqu'on est en vacances. Alors profitez-en pour apprendre quelques mots de la langue du pays et pour goûter de nouveaux aliments!


À ne pas oublier dans votre valise...

• Sources de divertissement (jeux, musique, livres...)
• Lunettes de soleil
• Crème solaire
• Médicaments (en cas de maux de ventre, maux de têtes...)
• Maillots de bain
• Vêtements pour n'importe quel climat possible
• etc.

Bonne vacances!!!

Comment séduire un garçon...

Tu as un garçon en tête depuis quelque temps mais tu ne sais pas quoi faire pour le séduire? Voici quelques trucs et astuces pour toi qui se révèlleront peut-être efficaces dans ta conquête. Bonne séduction!

Souris!
Une fille qui souris est toujours plus attirante que celles qui ont une face boudeuse. En souriant, tu montre que tu est heureuse, ce qui te rends plus interressante.

Conversation
Si tu es une fille fonçeuse, va lui parler de vos intêrets communs. Que ça soit un film, un livre, un sport, une activité ou autre, vos points communs sont un sujet qui rendera la conversation naturelle et fluide sans trop d'effort!

Simplicité
Il n'y a rien de mieux qu'une personne simple et vraie. On le sait tout de suite quand une fille se donne trop à fond pour plaire. Ce désire surdimensionné d'être aimé par tout le monde témoigne d'un manque de confiance en sois. Quand les garçons se retrouvent en face d'une fille de ce genre, ils ont tendance à avoir un mouvement de recule. Alors sois toi-même et rien de plus, tu verras que ton entourage voudra en apprendre plus sur toi!

Maquillage
Selon un sondage, 50% des garçons préfèrent les filles qui se maquillage car ceci prouve qu'elles font attention à leur apparence et 50% des garçons ayant participé au sondage affirment qu'ils aiment mieux les filles sans maquillages car ils ont plus l'impression de voir la vraie personne. Donc, je te conseille de mettre un peu de mascara pour montrer que tu te soigne mais d'éviter tout autre produit de cosmétique qui pourait faire trop, comme le fond de teint ou du bronzeur en quantité excesive.

Patience
Il est possible que le garçon de tes rêves ne te déclare pas sa flamme pour toi tout de suite. Il est peut-être timide ou il veux peut-être prendre le temps de te connaître avant d'entreprendre une relation plus serieuse. Donc, ne brusque pas les choses, tu risque de le décourager.

Relations à distances

On entend souvent parler des relations de couple à distance qui échouent, mais il ne faut toutefois pas généraliser les échecs de certaines personnes. Si tu es comme plusieurs autres filles et que tu as rencontré un garçon mais que la distance entre toi et ton amoureux t'inquiète, l'article suivant te sera grandement utile. Bonne lecture!

• Assure toi, avant toute chose, que vous êtes sur la même longueur d'ondes par rapport à votre relation.

• Il y a plusieurs moyens accessibles pour communiquer et rester en contacte avec quelqu'un  par internet (facebook, twitter, instagram, e-mail, msn...). Utilisez la technologie que l'on connaît de nos jour pour vous racontez vos journées. En faisant ceci, vous aurez l'impression d'avoir été séparés moins longtemps l'un de l'autre.

• Fais lui confiance! Si tu lui poses trop de questions, il risque de te trouver possessive et fatigante. Dans une situation comme celle si, il est possible qu'il te laisse tomber car il sentira que tu ne lui fais pas confiance...

• Crois en votre couple. Si tu te dis que la majorité des couples se séparent en raison de la distance qui les séparent, ça ne t'aideras pas! Au contraire, ne te décourage pas et bas-toi pour l'être aimé.